飲食調整睡眠 | Sara的食食課課 飲食調整睡眠 |
你好。五榖米也是化成糖，跟吃巧克力蛋糕沒什麼兩樣。就像我那天演講說的一樣，血糖、血壓和睡眠，都可以找到腎上腺疲勞為源頭，而腎上腺會疲勞都是因為血糖震盪過度。就像我剛才回答的一樣，要平衡血糖，就要吃的平衡。...
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最近新消息
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換車潮將屆？
撰文：朱紀中 烏俄戰爭炒高油價，隨著美國普通汽油零售均價飆至每加侖4.315美元歷史新高，電動車買氣跟著衝高。 產業龍頭特斯拉（Tesla）傳出北美訂單倍增，加上德國工廠3月初取得政府量產許可，在業績看好下，股價7個交易日大漲29%，公司市值重回1兆美元大關，相關ETF績效表現超越指數。特斯拉執行長
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車界女神Snow廖盈婷 Volvo凱銳汽車蔡旻紋聯袂歡慶【NEXT system™系列汽座】正式上市
總是帶來歐美最新育兒觀念的Nuna，以歐美新世代汽座的先進概念，引進可以單一底座搭配多款產品的汽座系列，依照寶貝成長需求靈活轉換，從新生兒適用的睡箱、提籃，到0-4歲汽座皆適用，讓優雅Nuna陪伴寶貝一路舒適成長；並且創新升級旋轉型底座，卡合任一【NEXT system™系列】產品，皆可輕鬆創造符合
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就是土豪怎樣！杜拜大學學生停車場~
在台灣大家在喊著不要漲那幾千元學費的同時！其實很多學生每年都換一支智慧手機，機車八萬買下去都毫不手軟的，還有很多大學生開進口名車來上下課的，甚至這些學生的愛車可能比起工作N年的教職員還要來得高檔，對於學費問題也表示毫無壓力XDD，今天就來看看杜拜大學的學生停車場，這些石油貴公子幾乎沒有甚麼買不起的
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99 世足球迷，下注後的反應
這兩天看周圍觀眾眾多賭球的反應，感覺好像是這樣的....
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請注意！ 節日裡如何做到光吃不胖
在節日里，吃成了長假的主旋律，朋友聚會、家庭團圓。節日里一頓頓大餐是不可避免的，如何吃不胖呢？謹記以下4個妙方，讓你怎麼吃都不發胖! 1.美食太多，該吃什麼? 我在努力地減肥，可一到節日都長胖，節日期間的誘惑太多，尤其是晚上，很容易吃多，我該怎麼辦? 專家： 在晚間，人體的新陳代謝下