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正確使用牙線,清除牙菌斑-圖解健康-康健名家觀點

用牙線的主要目的是刮除牙菌斑,而不是清除食物殘渣,即使沒有吃東西,每天仍要徹底清潔牙縫一次。 1.拉取約45公分長的牙線。 2.牙線各纏繞2∼3圈在兩手中指的第二指節,距離約25公分。 3.雙手食指與拇指交互使用,將牙線...

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    男生不保養的時代已經過去了,你可能不知道,現在有些男生的保養甚至比女生還要講究呢! 誰說洗臉只能一成不變,用洗面乳快速塗抹再沖洗的豪邁作法? 其實你不是懶,而是搞不清楚自己要怎麼簡單、確實的做好臉部基礎清潔。現在就讓我們來教你成為型男的第一步,也是最重要的一步,那就是洗乾...

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