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正確的走路方法: - Yahoo!知識+

正確的走路法 正確的走路法就是不會給腳、膝蓋負擔,長時間走路也不容易疲倦的走路方式。首先姿勢要正確。1. 背挺直、肩膀不要用力 臉朝前,視線望向前方15~20公尺,背挺直,不要用到肩膀的力量。...

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