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健康第二招:攝取優質蛋白質(5)_吃錯了,當然會生病!_讀書_和訊網

在此提供大家一個簡易的計算方式:你可以將體重的千克數乘以(0.8~1.2)克,即為 每日所需蛋白質的克數。這是正 ......

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