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計算熱量總需求 - scpo

計算食物或飲食所含的熱量,首先要知道其中熱量營養素的重量,然後利用以下公式計算: 熱量(大卡) ... 減重一定要循序漸進,每減重一公斤,應減少約7700大卡的熱量,若以十天計,每天應減少770大卡熱量 ......

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▲很難想像的照片,就這樣被保存了下來。(source:chaostrophic,下同)   大家好,我是小白兔~ 「世界之大,無奇不有。」這是兔編很喜歡的一句話,自從兔編當了小編以後,看過的奇聞軼事還真的不算少,很多朋友們覺得誇張的事情,兔編都容易覺得無動於衷。但是大家以為兔編從此就波瀾...

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