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慈濟大學 -- 健康促進中心

每日蛋白質的建議 攝取量,則因各國的飲食差異而有所不同,以國人目前的建議量,一般成年人依其體重每公斤應 攝取1.0公克的 蛋白質,例如60公斤的婦女 每天就需 攝取60克的 蛋白質,若此婦女懷孕,就應依懷......

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