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樂活營養師 - 水中毒

... ,大約1500-2400cc,夏天因流汗過多,可能需要喝到更多的水,但是,還得注意排尿量,以免水中毒。 ... 在治療 高血壓時,除了藥物之外醫生常搭配利尿劑,因此更需補充水份和電解性礦物質。感冒發燒時體內水份因發熱被蒸發,因此要經常喝水補充 ......

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