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樂活營養師 - 「蛋黃」與「蛋白」誰營養?營養師:兩個一起吃最營養!

樂活營養師 現代很多人都喜歡吃蛋,且吃蛋的方法有許多種,水煮蛋、茶葉蛋、蒸蛋、滷蛋,特別是在吃火鍋的時候,把蛋白丟到 ... 大陸鳳凰網健康頻道指出,蛋白中的蛋白質含量僅有11%左右,而水分卻佔88%之多,蛋黃雖然熱量、脂肪都較高,但其中 ......

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