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我的靚亮生活: 15天減8斤 水煮蛋包瘦食譜 - yam天空部落

不管你信不信,這套包瘦食譜餐餐主角就是水煮蛋,不過營養師認為,這份食譜每天大約攝取7、8百大卡熱量,說穿了就是“低熱量飲食法”,倒是每天得吃5、6顆蛋,等於每天吞下 ......

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