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就算是瘦身也沒必要把自己搞得很痛苦丫><,高麗菜也可以用水煮熟了後再加味噌(最好是低鹽份的)也別有風味或是把高麗菜切絲加上小黃瓜絲、胡蘿蔔絲(但不能太多)、川燙過的西芹丁等再拌入檸檬汁、橄欖油即爽口又好人口,但只吃高麗菜真的 ......

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