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沙灘排球運動訓練與指導初探

參、沙灘排球技術與體能需求及訓練原則之關係 國際競技運動舞台競爭激烈,各國無不重視與極力研發更有效的訓練方法,以期佔有一席之地。科學的方法運用於運動員訓練的學科甚多,諸如運動生理學、運動心理學、運動生物力學、運動生化學、運動 ......

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