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沛綠雅健身中心 | Facebook

沛綠雅健身中心, Taichung, Taiwan. 1,065 likes · 29 talking about this. 位於台中市市中心、溫馨化的健身運動館 ... 想要健康地減少脂肪,就要靠持續性的有氧,想要增加肌肉,也是需要持續性的肌力訓練。別擔心增加肌肉會更胖,肌肉是一種高密度的組織,它體積 ......

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今天的故事,和國外一位網紅妹子有關。 她叫Sonia Leslie,今年22歲。   雖然年紀輕輕,但她已經憑着高超的化妝技能,成為油管上小有名氣的網紅,坐擁5.5萬訂閱用戶。   為了帶給粉絲實實在在的「乾貨」內容,妹子平時也是很拼。 不僅要緊跟潮流,推出各種時尚的化妝教程,...

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