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Foam Roller(瑜伽滾輪)輕鬆自我按摩原理介紹 | 山姆伯伯工作坊

Foam Roller 中文稱作瑜伽滾輪、瑜珈棒、泡綿滾筒或按摩滾筒,藉由Foam Roller的滾動來幫助身體的肌肉群進行深層放鬆,增加肌肉的血液循環,有一個專用的名稱為 「 Self-Myofascial Release(SMR) 」,簡單說就是「 按摩 」的意思。...

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兩個食人族的人應聘進了一個公司,公司人事主管知道這兩個這夥每天都要吃人,於是警告他們:如果你們膽敢在公司吃一個人,你們就立即被炒掉!兩上食人族唯唯喏喏地答應,表示絕不會在公司吃人。兩個月過去了,公司平安無事。 突然有一天,公司發現負責打掃公司衛生的清潔工不見了。於是人事主管非常氣憤,找來兩個食人族...

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一按快門 拍到八雷轟頂   49歲的McGrew先生住在舊金山的奧克蘭海灣大橋旁邊,最近某個電閃雷鳴的晚上他心血來潮拿起自己的相機打算拍閃電。然而閃電不是你想拍,想拍就能拍的,而業餘攝影愛好者McGrew先生又沒有專門的防雨裝備不敢出門,只能窩在掛滿雨滴的窗邊調好曝光按下了快門。 但就在這...

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一位女士因違反交通規則被送到法庭受審﹐這位女士向法官解釋﹐她是個教師﹐急去上課﹐因此請求立即放她走。 法官聽後十分高興地說﹕“夫人﹐今天我終於能夠實現我內心埋藏了一生的願望。多年來﹐我一直等待有一位教師來到我的法庭。現在﹐請你坐到桌前﹐把我闖了紅燈’這句話寫500遍。 &r...

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