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簡易南瓜海鮮燉飯 - YouTube

**影片中打錯字, 是文蛤不是文烚 材料: 白飯2碗 南瓜、魷魚、文烚適量、洋蔥半個, 西蘭花1棵、牛奶290ml 調味料: 味增2湯匙, 鹽少許 做法: 1. 南瓜、洋蔥切好備用, 另燒熱一鍋水, 加入西蘭花灼至5成熟 2. 燒熱鍋, 下牛油, 後加入洋蔥炒至半熟, 加入 ......

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