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美腿穴位按摩☆OL美腿妙計 @ 美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書 :: 痞客邦 PIXNET ::

按摩脾經、腎經的穴位更能加強消水腫 2. 肝主調暢氣機和血液循環有關,所以按摩肝經的腿部穴位可以改善血液循環,預防靜脈曲張 ... 壓穴位三陰交、陰陵泉,用大拇指一邊按壓穴位,一個穴位至少按 20 下 (左右交替按),一邊按摩小腿達到舒緩小腿肌 ......

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