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運動熱量消耗表 @ 健康博士部落格 :: 痞客邦 PIXNET ::

減肥的根本是恆心,而減肥的好朋友是正常節制飲食、良好生活作息、規律運動習慣。 那究竟什麼運動會消耗多少卡路里呢?我們特地整理以下表格,希望大家都可以選擇正確的運動來瘦身喔。 運動消耗熱量表(由低至...

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翻攝360、ptt 大家上廁所時都會幹嘛?絕大部份的人應該都是在滑手機吧!很少人像小編一樣還會拿本書來讀了呵呵!不過奉勸大家上廁所時還是專心一點的好,除了手機很可能掉進馬桶(誤)之外,還可能發生讓人後悔一輩子的囧事啊!! ______________________________________...

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