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同樣做30分鐘,可消耗最多熱量的運動是.....(減肥,熱量,運動,游泳,跑步,卡路里) - 優生活 ...- 商業周刊

引用自iFit 愛瘦身 同樣做30分鐘,可消耗最多熱量的運動是..... 常常有人問小編,運動器材上顯示的消耗卡路里到底準不準呢?答案是「不準」!同時間進行相同運動,體重較重者所消耗的熱量會比較多。...

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