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四種簡單的消除蝴蝶袖妙方,只要持之以恆,就能秀美臂哦 @ BertMangrove :: 痞客邦 PIXNET ::

啞鈴 消除蝴蝶袖運動2 1. 雙手各握住啞鈴,雙腳與肩同寬, 手臂放在兩側。2. 以數10秒的速度將手慢慢向外舉起,直到剛過肩膀的高度。3. 再慢慢數5秒放回兩側,做15次。...

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▲身高不到160公分,體重70公斤(source: 冷笑話迷,以下同)   大家好我是云編~ 如果說一個女孩身高不到160公分,體重70公斤,我想可能很多男性會覺得不吸引人,畢竟雖說美醜沒有一定標準,可是亞洲普遍的審美還是以瘦為美,看到比較有肉的女孩,很多男生都是不喜歡的。可是編編相信如...

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017年10月,「好萊塢恐怖故事」越演越烈,從電影金牌製作人哈維溫斯坦Harvey Weinstein開始燃起的火苗,熊熊燒出這個黃金影業暗幕之後的悲歌。 2017年12月,五位女性以「2017年度風雲人物」之姿登上《時代TIME》雜誌封面,分別是樂壇小天后泰勒絲Taylor Swift、演員艾許...

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