睡眠中深睡眠所占比例越大越好吗？ - 生理学 - 知乎
我听说 REM 睡眠和深睡眠都很重要，那么是否尽量将浅睡眠换为深睡眠就更好？还是说深睡眠的理想长度因人而异？有此问是因为我的平均深睡眠占总睡眠的 25%（大约 2 小时），听说 Jawbone UP 用户的平均值是 43%，我需要提高自己深睡眠的比例吗？...
網址安全性掃描由 
提供
最近新消息
-
換車潮將屆？
撰文：朱紀中 烏俄戰爭炒高油價，隨著美國普通汽油零售均價飆至每加侖4.315美元歷史新高，電動車買氣跟著衝高。 產業龍頭特斯拉（Tesla）傳出北美訂單倍增，加上德國工廠3月初取得政府量產許可，在業績看好下，股價7個交易日大漲29%，公司市值重回1兆美元大關，相關ETF績效表現超越指數。特斯拉執行長
-
PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008