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多多益善？秋冬當令水果如何吃（上） - 台灣中醫藥資訊網

雖然新鮮水果的確有助於人體補充水分、糖分、維生素等，但吃水果並非多多益善，如果食用過多亦會致病，以下就介紹九種秋冬當令水果的益處和禁忌，以及食用水果的正確觀念......

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