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多吃魚 好處多多嗎?如何吃的健康? @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌

(1030315原建 1030822新增)魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的 2 倍,且屬于優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素 D 等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量 ......

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▲怎麼會有人烤雞烤到把鄰居嚇跑?!(sourse : 左 douguo,右 巴哈姆特) 一家烤肉萬家香,這句耳熟能詳的廣告詞已經流傳了許久,的確,每當聞到隔壁人家在烤肉時,都不忍流出口水想分點肉來吃。根據巴哈姆特分享,有網友po出了一組關於烤肉的趣味照片。   ▼相信香噴噴的烤...

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  拿騎行裝文藝的盲流,都只在城區里溜溜逼, 買的山地車再便宜都要上碟剎,騎個公路也要搞得自己像在環法。   他們在網上讀段窮游日記,積累下來的價值觀 就會隨時崩塌,喊出一場說走就走的旅行口號,無非又是人到三十沒活明白,還想重新玩弄青春的戲碼。     多少人...

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