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減肥第一步: 血糖控制飲食 | Sara的食食課課 減肥第一步: 血糖控制飲食 |

血糖控制飲食很簡單,這樣照著做兩個星期: 1. 完全不吃澱粉類食物:米、麵、麵包、地瓜/南瓜等瓜類、豆類 2. 完全不喝有糖/咖啡咽的飲料:包括果汁、咖啡、茶,只喝水。一天要喝到體重X33=cc....

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------------靠北男友原文:有人也是因為單親家庭,被對方媽媽認為單親不正常要求分手的嗎?我25歲,我男友27歲我們在一起一年多.上個月10號男友說他爸媽想和我一起吃飯我很緊張也很開心,吃飯的時候氣氛很融洽,男友的爸媽也問了我的家庭狀況,有幾個兄弟姊妹之類的問題,我也都如實回答,沒有想太多...

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  靠北老婆原文:自從生了孩子後妳就一直在娘家幫妳媽顧小孩,照顧老大二歲跟剛出生,說是餵母奶要24小時隨時待命,說是要分擔妳母親辛勞。說假日再帶孩子回來。我知道我爸中風還好坐輪椅而已,母親照顧爸無法幫忙帶孫子。所以請妳母親照顧。我知道妳護士上班後還要照顧二孩很累。又是親餵又睡不好。但我覺得...

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