基礎代謝率 靠肌肉向上提升 - 正確減肥觀 - 美容塑身 - udn健康醫藥

所謂「基礎代謝率」，李林鍵說，即人體處於清醒的休息狀態，必需消耗的熱量；就算一整天靜止不動，人體維持體溫、呼吸、心跳等生命徵象，或是肝臟解毒等內臟運作，全要消耗熱量。 計算基礎代謝率的公式不少，性別、年齡、身高、體重都 ......

再婚心理解析

迅速恢復元氣第一次婚姻的失敗 對許多人來說，是一種無法言說的痛苦。一位條件相當好的女士，在談到前一次婚姻時充滿了屈辱：“他說我太懦弱、沒有主見，跟我在一起太累。他嫌棄我做飯不好吃，不會打扮，沒有品位……”說著說著，她的眼圈又紅了。離異已經兩年了，...

婚前15問，認識你未來的婚姻

彼此間的尊重，說起來簡單，做起來很難的。很多人喜歡按照自己的想法去為對方考慮，這樣做會得到驚喜也會得到恐懼。 婚前必問的15個問題，和你的他/她交換答案吧！ 1、我們要不要孩子？如果要，主要由誰負責？ 2、我們的賺錢能力及目標是什麼？消費觀及儲蓄觀會不會發生衝突？ 3、我們的家庭如何維持？由誰來掌...

如何處理戀愛期的性生活？過早同居有危害

導讀：大學生性觀念日漸開放，通過學校周邊的“設施”可見一斑。東湖新村是武漢一個頗具規模的城中村，村子的一個入 ​​口與武漢某著名高校的校園完全打通。村民們蓋起了高矮不一的自建樓房，不光是村民自己住   大學生性觀念日漸開放，通過學校周邊的“設施&rdq...

女性要理智面對男友的性要求

要理智面對性生活 “我原來以為，我找到的就是真正的愛情，所以即使我不情願，我還是答應了他的要求。然而他說我太輕浮太隨便，這樣的女孩子不可靠。我心灰意冷，我想，沒有了第一次，我不知道跟一個男人發生性關係和跟十個男人發生性關係有什麼區別。所以我不停的跟不同的男人發生性關係，每一次事情結束之...