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樂活營養師 - 1200大卡低熱量減肥食譜

樂活營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡,女性約1800大卡,若要減重,攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡,才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果,因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐(LCD),在此告訴您1200大卡營養均衡的減 ......

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    羅志祥各國都擁有眾多粉絲,據馬來西亞《光明日報》報導,一名馬來西亞23歲華裔男子不甘遭前女 友劈腿拋棄,並嫌棄他長得醜。毅然在分手後開始整形之路,並以自己的偶像羅志祥為目標!4年來已在臉部動刀6次。終於整成神似羅志祥,雖然真的有變好看, 仍敵不過網友無情吐嘈:「哪裡像?...

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