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哪種運動減肥無效? - 康健雜誌114期

運動吧!但常有人抱怨「每天運動還是減不了肥」。健身教練指出,這類減肥者選錯「無效運動」,因而無法在最短時間達到瘦身成效,必須遵循正確又有效率的運動法則,才能事半功倍。 無效運動1:選錯運動→瑜伽、游泳、騎車、呼拉圈...

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前陣子引起社會轟動討論的世界盃已結束,由德國摘下了2014年的足球冠軍;而誰才賽事中最亮眼的一顆星呢?以下精選了觀眾席中的美女群…編輯不解釋,各位自己看下去吧! 由哥斯大黎加的皓齒美女揭開序幕! 活力四射的巴西球迷 阿根廷的粉絲超級火辣! 哥倫比亞的球迷走一個青春可愛路線~ 俄羅斯粉絲...

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來自西班牙,年紀僅 21 歲的 Cristina Hoch,你知道她畢業即將成為一位生物學家嗎?如此優秀的才能及天賦,想不到她平常閒暇之餘興趣竟是"攝影"!觀看她的攝影作品後,發現構圖與美感都有高品質的水準,原來她擅長捕捉強而有力、讓人印象深刻的肖像畫面,在自然光線跟陰影交錯的相互作用下,讓 Cr...

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