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游泳 - 如何增加游泳的距離? - 運動討論區 - Mobile01

體力是訓練出來的,我也是今年暑假兒子學游泳我也才又去游 自由式從原本50公尺就很喘到現在能1000公尺 中間是有休息 運動時間拉長一點,你只有10分鍾時間太短,肌肉的有氧呼吸才要開始你就結束了 把動作盡量放慢,不用在乎游多長距離,運動時間 ......

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就在新冠肺炎疫情爆發前,裕隆宣布結盟鴻海集團,雙方簽署合作協議,未來將設立合資公司,儘管因為疫情尚未得到控制,這項計畫確定要延至第二季進行,但就大方向來說,這項計畫可能是嚴陳莉蓮掌舵之後,對於裕隆集團發展前景具有重大指標意義的里程碑。   結合雙方各自優勢導入垂直整合發揮效益   在2月上旬,裕隆集...

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●外觀小幅微調 ●更換1.2 Mild-Hybrid引擎   推出已有三年多時間的Suzuki Ignis在近期迎來中期小改款,外觀上針對水箱護罩等處進行小幅度的更動,將原先的四個U字型進氣口增添了鍍鉻飾條,車尾的部分則是將霧燈下移至後保桿兩側,讓原先較為單薄的車尾,在視覺上變得厚實一些。內裝部分則...

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