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3招去除體內濕氣 - 康健雜誌88期

此外,熱辣辣的薑湯發汗,最適合在淋雨之後驅散身體濕氣 ,預防感冒;苦溫的中藥甘薑如同慢燉火,緩緩將體內水氣逼散出來 ... 酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物 不易消化,容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食及油炸品會讓身體產生過氧化物,加重 ......

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