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臺東縣衛生局-食品營養--飲食熱量試算

一般成人根據體重及活動量來看,女性一天約需要 1500-1800kcal (大卡),男性約需 2000-2300 kcal,午、晚餐佔一天的五分之二,所以建議女性可選用 600-700 kcal的餐飲,男性可選用 800-900 kcal餐飲;此外,國小低年級小朋友一餐約 600 大卡,高年級小朋友為 ......

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      網友回覆: (1)這麼愛嗆離婚,那就給她兩條路, 一搬回婆家節省開銷,好好在家帶孩子 二那就離婚吧!養媽媽總比養個廢老婆好,至少媽媽會幫你顧孩子,不會讓孩子吸二手菸! (2)我建議你當個聽老婆話的老公好了,正所謂聽某嘴大富貴— 先把協議書等必要的...

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