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何謂無氧運動 有哪些 怎麼做 做了對健康有哪些好處呢? - Yahoo!奇摩知識+

聽朋友說 無氧運動可以增加耐力和持續力 可是 無氧運動有哪些 又要如何做呢? ... 無氧是指肌肉裡糖的分解和釋放 ......

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一朋友女朋友即將到國外出差,走之前說給他把屋子換一個新床。他高興的不行,天天拉著我們吹噓他女朋友對他有多好。結果貨一到,他抱著我就淚奔了。。。哭的那個慘呀。。。...

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