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長者健康服務網頁-健康小食 - GovHK: Residents

健康小食 小食是指在正餐以外進食的食物,小食在日常飲食中有不同的功用,進食小食與否要視乎個人的飲食習慣及營養需要。例如對於進食量少、胃口欠佳或過輕人士,如在正餐之間加插一些健康而又營養豐富的小食,可以補充正餐進食的不足,有助 ......

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