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約晚上9點開始服用 將耐福力散(Niflec)加冷開水攪拌到粉末完全溶解,泡成共2000c.c.的溶液。(可在泡製過程中加入幾顆酸梅/話梅,以改善口感) 請務必於1~2小時內喝完,共計2000c.c.的溶液 腸道清潔過程中 請多走動,勿躺或坐著休息,並請按摩腹部,以 ......

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