運動傷害之預防與處理簡則

二、熱身運動 目的: 減少肌肉韌帶拉的機率、改運動或競賽時的表現、預防運動後 伴隨而來的肌肉酸痛. 效果:直接提高全身及肌肉深部的溫度，增加肌肉、韌帶及其他膠原 ......

老婆發微信問我：親愛的，在幹嘛呢？

      預期 有沒有可能，過幾年人們見面寒暄時會說：「你的孩子是我在朋友圈裡看着長大的。」   機智 問：摔一跤怎樣避免尷尬？ 答：一路磕頭到拉薩。   美顏 美顏軟件並不是對自拍照進行虛假的修飾，而是因為不管多好的手機，前置攝像頭都存在嚴重的畸...

這兩個男孩親了3秒，為什麼全網都炸了？！

  火爆全球的 挪威 青春劇《SKAM》（中文名：《羞恥》） ， 在 0營銷0通稿0炒作0水軍0宣傳之下 ，再次占領微博熱門話題！         該劇主演 Isak和Even也登上微博熱搜！       這一切還得從上...

這個年輕人花了近26000美元把自己變成大衛·貝克漢姆的樣子，然而遺憾的是大家認為他更像...

現在一些人喜歡用整容來改造自己的外表，本來這也沒什麼，但他們的一些想法實在是很瘋狂！   整成人偶 真人芭比Valeria Lukyanova來自烏克蘭，她經過多年努力，把自己弄成了現在的樣子。不過，她並不承認自己整容     整成精靈 這個25歲的阿根廷男子花了超過...

解開毛巾的瞬間，5個月寶寶憑這個動作爆紅全網

這個才5個月大的寶寶Kaden只憑一個動作就爆紅全網，成為了無數人心中的小萌神。   每次爸爸解開他身上包緊緊的毛巾，Kaden都會這樣做……   萌萌的寶寶搭配萌萌的動作，超級治愈，讓人瞬間轉粉~   授權來源:這裡是美國  &...