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運動傷害之預防與處理簡則

二、熱身運動 目的: 減少肌肉韌帶拉的機率、改運動或競賽時的表現、預防運動後 伴隨而來的肌肉酸痛. 效果:直接提高全身及肌肉深部的溫度,增加肌肉、韌帶及其他膠原 ......

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▲使用中的車與新車不同,一車一況的現實恰符合台灣福斯汽車的「長里程彈性保養」邏輯。 每個人都擁有截然不同的生活型態與用車習慣,每輛車自然也會有不同的使用車況差異。有的車每天往返高速公路,一年里程動輒2、3萬公里;有的則一週發動一次兩次,整年下來里程不過多出2、3千公里,但卻要求同樣里程、同樣時間回廠...

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