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減肥食譜

NO.4蜂蜜減肥法 第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 第二、三天:正常飲食(但不能大吃大喝 ... 早上10點吃第一餐牛奶+燕麥片,約500cc 中午12 點吃第二餐任何水果隨您吃到飽 下午3點吃第三餐牛奶+燕麥片,泡500cc ......

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