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博客來-這樣做「肌力訓練」,跑步.瘦身.體能出現驚人改變:66招徒手「練肌運動」大公開,李秉憲、宋仲 ...

書名:這樣做「肌力訓練」,跑步.瘦身.體能出現驚人改變:66招徒手「練肌運動」大公開,李秉憲、宋仲基、韓彩英的私人健身教練首次出書(贈精美防水練肌大海報),語言:繁體中文,ISBN:9789866228933,頁數:288,出版社:采實文化,作者:鄭周 ......

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  之前不少人罵大S雙標,年輕時是「要麼瘦,要麼死」,老了就開始頹廢,結婚以後更是至胖到破罐子破摔。結果今天 這些網友卻被狠狠打臉了, 因為 人家不僅瘦了,而且是一個月就瘦了二十斤!   來來來,快跟小編一起感受一下她「喪心病狂」的自創減肥法!     &nb...

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  激情四射的愛情不適合婚姻,因為它的熱烈會讓婚姻盲目;索然無味的親情不適合婚姻,因為它的乏味會讓婚姻疲憊 。最好的婚姻里,是一半兩情相悅的愛情加上一半平淡真誠的親情。     只有愛情的婚姻不會長久   乖乖女果果與流浪吉他手林哥的故事開始於一家清吧,當大家...

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有一位在北京出生長大的老外Siyu,因為「祖籍」是西方,半數時間她都在美國、英國、法國旅遊、學生和工作。   兩種差異很大的文化也給她帶來了衝擊,所以她創作了一系列漫畫,表達自己的感受:   1.   至今在許多西方人的心目中,中國依然是上百年前的那個樣子。誤會很深啊...

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