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[健康]牛蒡功效 - Vicky的強力磁鐵~吸引美好事物

以市面之牛蒡茶 熬煮,牛蒡茶以牛蒡根莖乾燥切片包裝製成,使用方法: 50克 牛蒡加入1000CC清水,可酌量加枸杞煮沸後,再以文火慢煮10分鐘即可。煮沸時間愈久,口味愈甘醇。煮完茶之牛蒡仍富含膳食纖維,可加工製涼拌牛蒡、沙茶牛蒡、麻辣牛蒡或 ......

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