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南瓜燉飯+南瓜濃湯 - 食譜大全

做南瓜燉飯需要的材料：南瓜1/4個（南瓜的多少隨意），香菇2朵，洋蔥1/4個，青花菜少許，大蒜末少許，大米2人份，鹽、白胡椒粉各少許...1.南瓜去皮去子，切丁或切成大一點的塊；洋蔥切丁；大蒜切末；香菇切丁；青花菜掰成適當大小後燙熟備用。...

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