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澱粉類食物熱量表(上):地瓜熱量 ...- iFit 愛瘦身

資料來源: 食品藥物消費者知識服務網 – 食物與營養 玉米不是蔬菜,一條熱量可能超過200大卡,吃生菜沙拉時可別光拿玉米不拿葉菜類。 很多人有「燕麥是低卡 ......

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