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健身重訓 - 健身營養品該怎麼吃才對呢???(能搭配著吃嗎?) - 運動討論區 - Mobile01

3匙會不會太多了? 是高熱量還是低脂的? 小弟前陣子一天低脂乳清喝4到5次 一次一匙間隔3小時以上 到醫院抽血檢查 尿素氮是25.10 醫生好像是說60還是75就要洗腎了(我忘了) 所以小弟現在只有重訓完才使用一匙...

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