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瑜珈飲食:探索食物能量,實踐健康生活.我愛瑜珈製作小組.臉譜.心靈 ...

透過飲食,將治療能力交給自己 了解自己的督夏,是實行阿育吠陀療法的第一步。當 體內督夏能量平衡,我們的身心處在健康狀態,一但督夏能量失衡,病痛、負面情緒 ......

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