驗證網址www.yinhot.com.tw安全性

印‧瑜珈會館

熱瑜珈注意要點 注意以下幾個要點,將對你的熱瑜珈練習大有幫助… • 上課前喝足夠的水 • 最好課前兩小時不進食 • 請穿短褲和背心上衣,長褲和圓領汗衫在大量出汗後會引起不舒服感覺 • 掌握自己的節奏,洞察自己的身體,全神貫注於練習...

網址安全性掃描由 google 提供