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甜菜根有哪些功效,怎麼吃? - 問版主(正體)

功效:益智補腦,防高血壓 主料:火腿腸50克,甜菜根100克,米飯(蒸)200克 輔料:茼蒿20克,雞蛋50克 調料:醬油10克,鹽3克,胡椒粉2克 做法: 雞蛋攤成蛋皮切條;茼菜洗凈,備用。 將肉片一面撒上鹽、胡椒粉和澱粉,放上紫菜葉,捲起後用牙籤固定。...

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