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生理週期減肥法 - 歡迎光臨《我的信箱》~~

以免在不對的時間浪費力氣荷爾蒙變化會影響體重升降;以28天為一個生理週期 ... 【瘦身超速期】 7日 ↓ 【瘦身平快期】14日 ↓ 【瘦身緩慢期】28日 在生理期間【瘦身 福利期】對正在進行的節食計畫可緩和些,結束後【瘦身超速期、平快期 ......

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