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溫妮的家: 法式減肥食譜 - yam天空部落

夜夜笙歌,體重上生不少。胖到以前的褲子快穿不下的大盜跟我,開始要照著減肥 ... 晚餐=魚或海鮮。任何生菜沙拉 或不限種類之水煮青菜。一塊麵包。咖啡或茶。 *水煮青菜參考作法:蒜頭兩、三粒拍一下,雞湯或牛湯塊兩塊,丟下水到滾兩 ......

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