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哺乳期產婦食譜-愛寶貝

坐月子期間要增加營養，以幫助生殖器官的恢復，補充妊娠與分娩時的消耗，為分泌充足的乳汁創造條件。但是應科學地安排好產婦的膳食，食物中應有充足的熱量、生理價值較高的蛋白質、豐富的維生素和無機鹽以及充足的水分等，而在進食量上應掌握 ......

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