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產後注意事項 - 坐月子中心-吳坤光婦產科附設產後護理之家

5 如何減輕 產後疼痛 若是 產後疼痛厲害,引起不適或是焦躁失眠,則停止按摩子宮,採取俯臥姿 勢,或是下床慢慢走動,都可以幫助子宮排出囤積的血塊,減輕 ......

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