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屁股鬆垮垮!!!三招教你完成產後縮骨盆運動,讓你也有微笑屁股蛋,產後縮骨盆運動幫你找回自信 @ 六福堂 ...

這幾年產後縮骨盆運動的話題非常流行在媽媽們之間,有許多媽媽都靠著產後縮骨盆運動變苗條,其實在平常生活中,有許多小動作都會造成骨盆歪斜,例如: 翹腳、斜肩背包包等。因為骨盆不正,造成身體左右不平均甚至歪...

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