滄海之一粟: 凱格爾運動 男女皆可做 - yam天空部落
(圖片文字說明)凱格爾運動： 收縮你的骨盆底肌3秒鐘，然後再放鬆3秒鐘。每次這樣做10~15回，一天數次。雖然圖片顯示的是躺姿，但是許多日常活動中仍然可以進行，如：坐在會議室裡開會時，在車上等紅綠燈時，或者是在講電話時。...
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PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
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五倍券開跑 機車汰舊換新好時機
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
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讓一個男人快樂很簡單，讓一個女人快樂真的很難
via www.wtoutiao.com 如何讓一個男人快樂，很簡單。 1.餵飽他 2.和他睡
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UNIQLO GU ZARA....指標度×活用度100 的平價時尚，你一定要擁有！
電視上總是熱播各大名人與名媛們時尚、時髦且變化多端的裝扮小資女也好想變身時髦達人，但如何用少少預算晉身流行♪人氣、指標通通NO.1的平價時尚，3大國民品牌讓妳非買不可！天天都時髦∼ 企劃編輯／王子由 美術編輯／黃靖芳 攝影／林永銘 髮型＆彩妝／芝芝 模特兒／Paz 協力品牌／ZARA、GU、
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遇到這樣的男生，該放手的就放手吧！
1. 當你胃疼。或是每月好夥伴來的時候。肚子疼。你和他說。親愛的。我疼。如果他說、那吃點藥吧、我也沒辦法啊、那麼。離開他、他不愛你。所以不會在乎你是不是真的難受。不會懂得心疼 2. 當你們吵架的時候。他不找你。只是放你一個人苦苦等待。而他和往常一樣吃喝玩樂。那麼，離開