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中風老人做瑜珈提升平衡感 | JYOGA樂活瑜珈 你今天做瑜珈了嗎?

美國一項小型研究發現,年長中風患者做點瑜珈運動,有助提升平衡感 ,每做一動作,也可以持續較久時間。 年長中風患者是跌倒高風險群,甚至容易因跌倒而喪命,美國印第安那大學 與普渡大學印第安那波里斯聯合分校研究顯示,瑜珈可幫助年長中風 ......

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