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減肥島物語: 我的瘦小腿方法:十天小腿瘦2公分 - yam天空部落

倒踩腳踏車就沒有阻力了 踩起來比正踩輕鬆很多 不過也比較有辦法騎到五十分鐘 只是我剛起床的時候量腿圍跟剛踩完腳踏車量腿圍 就粗了一公分 倒踩腳踏車真的不會訓練到小腿肌嗎:-O 我都有搭配按摩 看電視邊按很容易按一個小時...

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亞洲第一潮流品牌PHANTACi,除了在台灣深受潮流人士歡迎外,在亞洲也是極受注目的品牌,而海外PHANTACi迷們,想購買商品通常只能親自到台灣或演唱會現場才買的到,所以PHANTACi為感謝8年多來亞洲PHANTACi迷們的支持,特定選在11月Jay周杰倫在香港舉辦大型演唱會的時間,開設首間海...

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