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腳踝扭傷要冰敷還是熱敷?你知道嗎? - uho優活健康網

常常會有學生因為打籃球、羽球等球類運動扭傷腳,或者女性同胞穿高跟鞋腳扭傷,走路疼痛,應該要怎麼處理比較好呢?臺北市立聯合醫院陽明院區復健科醫師林鴻錡表示,民眾在面對腳踝扭傷時,要做到保護、休息、冰敷、擡高…等四個步驟,來消除 ......

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老爸接孩子從幼兒園回家,路上孩子對他說:爸爸,我累了。老爸對孩子說:咱倆數到三,爸爸就抱你走,行不行?孩子很高興的答應了。然後,老爸大聲說:預備——齊步走!1、2、1;1、2、1;1、2、1……他們倆一路走回家了。 ...

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